Kurse in unserer Praxis

Ob Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik - setzen Sie in unseren Kursen auf die drei Faktoren Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention. Unser Kursprogramm bietet eine Vielzahl interessanter Möglichkeiten, in Kleingruppen bis max. 8 Personen und unter professioneller Anleitung ein Mehr an Entspannung und Gesundheit zu finden.

Das aktuelle Kursprogramm

Kurs: Rückenschule wird voraussichtlich ab März wieder starten!

Merkmale des Kurses:

• Wirksame Methode zur Behandlung von Rückenproblemen
• Wirkt muskulären Dysbalancen entgegen
• Einsteiger sind hier jederzeit willkommen

Beginn:

Mittwochs, 19.00 - 20.30 Uhr in Kupferzell in Kooperation der Vhs Künzelsau

Leitung:

Kerstin Setzer

Sport- & Gymnastiklehrerin

Kurse:  Yoga der Energie

Merkmale des Kurses:

• Verstärkung der Elastizität und Dehnfähigkeit der Muskulatur
• Gleichgewicht zwischen Körper & Geist durch Entspannung & Meditation
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Rhythmus
• Ruhe und energetische Aufladung

Ziele: Vitale Kraft & Gesundheit

Beginn:

Dienstags, 17:30 - 19:00 Uhr & 19:30 - 21:00 Uhr in Neuenstein

Donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr in Kupferzell

Leitung:

Karin Hörner

Yogalehrerin BDY / EYU

Kurs 3: In Planung

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson:

• Effektive Methode für den Selbstgebrauch
• Strategie: Trainingsprozess zwischen Anspannung & Entspannung
• Ziel: Wohltuende innere Ruhe, Muskelentspannung & Ausgeglichenheit

Beginn:

Wochentag, Uhrzeit ist noch offen, Ort: Neuenstein

Leitung:

Lea König

Physiotherapeutin

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Wir helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter 07944/942787 oder benutzen Sie unserer Kontaktformular.